实用:教你尿尿时如何不哆嗦一下(打寒颤)

新闻来源: 添加时间:2020-10-29 22:04:31 访问量:

在武当山济肾堂的洗手间里,有三块关于养生方法的提示牌,其中一块就是介绍小便时如何不打寒颤的。

 


这是因为我们在小便时门户大开,寒气趁虚而入,这个方法在道家流传已久,不仅可以阻止寒气入侵,同时还有强肾固精的妙用。


 

具体方法:小便整个过程,要求脚后跟尽量上提踮起,让脚趾受力,尽量用大脚拇指受力效果更佳,刚开始如果站不稳,可以扶墙,同时用力咬紧牙关。

 


如果得法,你会发现不会打寒颤了,这说明寒气没有入侵。记住,以后每次小便都用这招,养成一种习惯,在不知不觉中获得了健康。



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