济肾堂【滋补粥】营养不足,容易上火,喝粥补补

新闻来源: 添加时间:2021-11-02 20:11:40 访问量:

济肾堂【滋补粥】的食材大多都是植物的种子,种子是植物的精华,但种子大多有一个通性,那就是质地坚硬,不易被人体消化吸收,所以须对这些食材进行深加工,才能释放食材中的营养成分,才能容易被人体消化吸收,而熬粥就是一个非常好的深加工方式(广东人脾胃虚弱,所以广东人喜欢熬粥喝粥,一是为了减轻脾胃的负担,二是为了更好的吸收食物的营养)。



济肾堂【滋补粥】用哪些食材?


济肾堂的滋补粥是由养生指导师师资、武当山济肾堂创始人逸仙老师精选食材,精心配制而成。


 

【黑豆】

 

 

【黑米】

 

【核桃】

 

【桑葚】

 

【小米】

 

【红枣】

 

【枸杞子】


【陈皮】


如何熬粥和食用?

 

 

订购之后我们会将粥料配制好之后快递给你,一袋是6斤,每天熬一次,一次取2两粥料(或根据自己食量增减,一袋大概可以吃一个月),用水清洗两遍之后,加入适量的水,放入锅里熬制。

 

淘宝有售

 
市面上有很多带预约和定时功能的全自动陶瓷电炖锅(100元左右一个),提前把粥料和水放入锅内,设定好你想喝粥的时间就可以了(建议晚上喝粥,把粥作为晚餐的主食来吃),熬粥操作非常简单、省事。

 

看这粥的颜色,就知道有多补

 

 


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