上两篇文章从房事方面谈谈女性为什么出轨越来越多和男性为什么在房事上干不过女性？，分享了由于女权的提升，女性对房事的要求越来越高，如果女性的性需求得不到满足，就会通过出轨的方式来获取满足，也分析了男性由于先天条件的不足，在房事上干不过女性的原因。

这篇文章将分享男性如何在先天条件处于劣势的情况下，如何通过后天的学习和修炼，来提升房事能力，让男性在房事上能够和女性打个平手，让夫妻双方拥有和谐、性福的房事；甚至能够超过女性，在满足爱人的前提下，多御少泄，数交而一泄，减少对肾精肾气的消耗，达到房事保肾的效果。

男性要想在房事上干得过女性，只要两个途径：第一个，缩短女性达到高潮的时间；

知彼知己，方能百战不殆。要想缩短女性达到高潮的时间，男性需要对女性的性兴奋氛围的营造、行房时间的选择、房事工具的准备、女性性敏感点的了解、女性性兴奋升降的快慢等等，都要有着全面的了解和计划，并根据对方的情况采取高效的方式来刺激对方，而这里面是有很多前人为我们总结的技术技巧需要我们去好好学习的。

这里有一点需要特别提醒的是，房事的另一个名字叫做爱，房事乃爱人之事，要想缩短女性达到高潮的时间，就得根据女性的具体情况来行房事，而不是以自我为中心，由着自己的性子和喜好，想怎么做就怎么做。（扩展知识：男女房事的三大需求）

第二个，延长自己达到高潮的时间。

这就需要更加专业和针对性的学习和练习，主要包括降低生殖器的敏感度、强化控制泄精开关的精关、转移性能量快速降低性兴奋度、房事时的情绪控制训练、房事节奏的把握等等一系列的专业训练，具体方法请看我讲解的视频：控精延时实战导图。

不经过专业的训练，仅仅依靠男性身体本身达到高潮的时间，大多数人是很难去超过女性达到高潮的时间的，而很多男性为了弥补身体本身的不足，就采用多次泄精、连续房事的方式来延长房事时间，而这种频繁泄精的方式恰恰就是男性房事伤肾的典型情况（扩展知识：房事频繁泄精为什么会伤肾伤身？）。

所以，男性要想在房事上干得过女性，必须把缩短女性达到高潮的时间和延长自己达到高潮的时间结合起来，双管齐下。