春生万物,你的阳气为何没有生发起来?

新闻来源: 添加时间:2020-10-29 19:49:49 访问量:

 

春天,万物生发,白天你会看到小草都从地下冒了出来,树枝上开始发出新芽,有的果树开始开花,一天一个变化,一派春意盎然、生机勃勃的生发之象。



就算是到了晚上,田里、地里、水塘里,也到处都是蛙叫虫鸣之声,此起彼伏,连绵不绝,蠢蠢欲动。



我们人也应该是如此的,可有的人到了春天,反而是精神萎靡、身体困乏,阳气根本就没有生发起来,究其根源,除了没有很好的采用饮食和运动去生发阳气之外,还有一个很重要的原因。



那就是冬天的藏精不足,无生发之源。



阳气生发并非无中生有,无源之水,而是以精化气,无精则无化气的原料,油灯发光得有油,阳气生发就得有精。



而这精的多少,就得看我们冬天藏得如何。冬天其实是一个休息的季节,很多动物到了冬天都冬眠,找个地方窝起来不动——休息,农村的冬天也是最清闲的一个季节,特别是北方。



而我们很多城里人,冬天却是最忙碌的季节,快到年底了,冲业绩,赶项目,加班加点,最应该休息的季节却忙得焦头烂额,最应该藏精的季节却在大量的耗精。



第二个就是进补,“冬天进补,开春打虎”这句古话可不是虚的,这就是古人总结的养生之道,冬天进补就是为了藏精,春天才有阳气生发的材料,人才有劲,有精神。



如果冬天藏精不足,春天生发阳气,除了壮阳(提升、壮大阳气)之外,还得补肾补精,肝肾同补。



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