2019年6月9日下午，逸仙老师在南京授课结束之后，受邀到河南郑州举办半天的强肾七式公开体验课。

逸仙老师达到郑州

逸仙老师首先讲解了强肾七式的热身功法抖肾功的练习方法

逸仙老师带领大家一起练习抖肾功

紧接着逸仙老师分享了武当山济肾堂养肾的三大核心方法

逸仙老师分享食疗补肾的核心要点

逸仙老师分享运动强肾的核心要点

逸仙老师分享房事保肾的核心要点

接下来逸仙老师传授了强肾七式的食气法、前后摇肾、双肩旋肾三式功法

逸仙老师一对一的为参加者指导纠正功法动作  

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