接上一篇文章【真实案例：频繁自慰导致的伤害】，如果只是偶尔性的自慰，并不会对青少年的身体和心理造成什么影响，但自慰的可怕之处在于容易上瘾，上瘾之后就经常自慰，我见过天天自慰，甚至一天自慰好几次的案例反馈。

可自慰为什么容易上瘾呢？

首先是我们的青少年缺乏正确的性教育，不知过多的泄精对身心的伤害（点击观看：房事频繁泄精为什么会伤肾伤身？），甚至有的人还迷信西方的“自慰无害论”。其次是青少年正处于肾气的生发阶段，加上容易受到衣着暴露的女性和色情画面的刺激。但最核心、最关键的我认为还是：不能阴阳合和。

以人疗人，真得其真。男性是偏阳性的，女性是偏阴性的，男女交合，阴阳相合才能互相平衡，所以我们要婚配，男女要有房事，水火交融，就是为了阴阳合和。

而自慰是孤阳的，在这个过程中并没有女性的阴性能量来平衡男性的阳性能量（肾阳），所以即使泄精（肾阴），但是性兴奋的那个“火”（肾阳）还是没有得到“水”来滋润和平衡，还是那么亢奋，总想着去把那个“欲火”（肾阳）泄掉，所以就不断的、频繁的去自慰、去泄精，长期泄精导致肾精不足了，肾精为阴，阴可以损及阳，伤及肾阳，导致肾阳肾气的亏损，没有了肾火，出现欲望的降低，最后可导致肾虚、阳痿、早泄，疾病缠身，甚至终身不孕、早衰折寿。

你也许会问，道家修炼内丹别说房事或者自慰，就连睡觉梦遗都不能有，那他们性兴奋的时候怎么办？他们是如何去解决这股性能量的？我将通过下篇文章：如何减少（戒除）自慰？，重点来分享道家是如何来转化性能量的。