【活脊功】教学视频
新闻来源：武当济肾堂 添加时间：2021-10-11 16:16:42 访问量：次
在运动脊柱和运动四肢的步骤这个视频中，逸仙老师详细讲解了运动脊柱的重要性，特别是亚健康、体质虚弱、气血不足、消耗过大、年老体衰的人群，为了让人们更容易的掌握运动脊柱的方法，逸仙老师特地创编了一套简单易学、轻松好练、容易坚持的专门运动脊柱的功法，命名为“活脊功”。
【活脊功】是逸仙老师创编的第二套功法，我们原本计划按照第一套【强肾七式】先付费再学习的方式来传播，因为经过多年的教学经验总结，付费之后学习会更认真、练习更容易坚持，获得的效果也就更好，学习者的受益更大。
后来我们考虑到这套功法相对强肾七式来说简单很多，学起来容易，教起来轻松，相对于我们的成本要小很多，但这套功法对于人体的健康却如同房屋的地基般重要，为了让更多的人练习这套功法而受益，而我们不想因为付费的问题让人们错失这么好的一套功法。
所以我们决定采取先学习后付费、自觉付费、自愿多少的学习方式，活脊功全套的详细演示、讲解教学视频，已上传至本页下方，让人们先学习、先练习、先受益，然后自愿自觉的再来付费，因为我们的事业也需要资金的支持，这样也能推动我们持续的来从事养生事业，为人们的健康服务。
付费方式：添加逸仙老师微信，通过微信转账自愿支付，记得备注一下“活脊功”；
逸仙老师会建立“活脊功”微信交流群，如有学习上的问题就发到群中，逸仙老师会亲自解答，或者有练习上的心得体会，也可以发群里和大家交流，进群请先添加逸仙老师微信。
【活脊功】视频简介
【活脊功】是逸仙老师创编的第二套功法，我们原本计划按照第一套【强肾七式】先付费再学习的方式来传播，因为经过多年的教学经验总结，付费之后学习会更认真、练习更容易坚持，获得的效果也就更好，学习者的受益更大。
后来我们考虑到这套功法相对强肾七式来说简单很多，学起来容易，教起来轻松，相对于我们的成本要小很多，但这套功法对于人体的健康却如同房屋的地基般重要，为了让更多的人练习这套功法而受益，而我们不想因为付费的问题让人们错失这么好的一套功法。
所以我们决定采取先学习后付费、自觉付费、自愿多少的学习方式，活脊功全套的详细演示、讲解教学视频，已上传至本页下方，让人们先学习、先练习、先受益，然后自愿自觉的再来付费，因为我们的事业也需要资金的支持，这样也能推动我们持续的来从事养生事业，为人们的健康服务。
付费方式：添加逸仙老师微信，通过微信转账自愿支付，记得备注一下“活脊功”；
逸仙老师会建立“活脊功”微信交流群，如有学习上的问题就发到群中，逸仙老师会亲自解答，或者有练习上的心得体会，也可以发群里和大家交流，进群请先添加逸仙老师微信。
逸仙老师手机、微信：18942180442
活脊功第一式：活胯
活脊功第二式：平圆转脊
活脊功第三式：前立圆转脊
活脊功第四式：侧立圆转脊
活脊功第五式：对拉转脊
活脊功第六式：活颈椎
活脊功第七式：大活脊
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