如何减少(戒除)自慰?

新闻来源: 添加时间:2020-10-29 20:06:31 访问量:

继上两篇文章真实案例:频繁自慰导致的伤害自慰为什么容易上瘾?之后,当我们明白了频繁自慰将带给我们的身心伤害之后,本文来谈谈如何减少或者戒除自慰?

 

 

阻止自慰有很多方式,比如说吃素、抄诵经书、转移注意力、用运动耗光能量、离开独处环境等等。而根据我多年指导的经验来评估,最为根本的方法有两个。

 

 

第一个,如果到了22周岁以上,那就去谈恋爱或者结婚,别再一个人耗着了,房事的事情男人得靠女人、女人得靠男人才能解决,以人疗人,真得其真,男女和合才能阴阳合和。这里需要提醒的是,一定要严格执行泄精频率表,不要频繁泄精,千万不要把频繁自慰变成了频繁行房(每个年龄阶段多久泄精一次才不会伤肾伤身?)。

 

 

第二个,如果还没有到22周岁,或者还没有条件谈恋爱或者结婚,那就用道家的还精补脑法。

 

 

性欲即性能量,能量即为气。当我们性欲勃发时,能量就往下走,聚往我们的生殖器,如果此时我们自慰,能量就会从我们的生殖器泄掉,不仅是气会泄掉,精也会泄掉(如果对这个知识不理解请阅读:房事频繁泄精为什么会伤肾伤身?)。

 

 

如果我们想改变这个结果,当性欲勃发,能量往下走、往生殖器聚集的时候,我们要把能量从生殖器这个有可能泄掉的地方移开,往哪里移呢?往头部移。

 

 

能移得了吗?当然可以,因为能量是气态的,气是可以随着我们的意念或力量在体内流动和运行的,保住了气,也就保住了精,所以称之为还精补脑,不仅减少了精气的消耗,头部的能量也得到了增强,脑力也得到了提升。

 

逸仙老师演示运气到头部


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